◆酵素でプチ断食 | グリーンピール・ブライダルエステ|自由が丘のエステサロンミリーラボーテ【公式】

◆酵素でプチ断食

福岡で食べすぎて、
胃が…
もたれてる?
そして、老廃物が詰まっている感じがします。
明日から、あさっての夜まで
胃を休ませて
酵素ドリンクのみでプチ断食しようと思います。

最近食べすぎた日の次の日などやっています。

酵素の濃縮液をお水で薄めて飲みます。
◆美容家・女社長☆佐々木瑞穂のエステブログ   自由が丘エステサロンオーナー発信!美しき女神たちよさらなる輝きを-DVC00244.jpg
本当は三日間するとかなりデトックスされ
宿便が取れたり、身体もスッキリ、
暴飲暴食した内蔵も休ませてあげることができるのですが
あさってお食事の予定があるので
今回は一日半です。
今流行りのファスティングです。
後輩は、かなり頑固な便秘症ですが
酵素断食三日間で
終わった後、どばーっとびっくりするほど便が出て、
肩凝りなどがすっきりしたとか。

私は毎日、酵素入りのドリンク

インナーエステメルモ
を飲んでるので
体温は常に36.5度、肩凝りや冷え症は昔よりかなり軽減されました。

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メルモは酵素の他、プラセンタやいろんな物が入っているので
1番すごいサプリメントだと私は感じてますが
メルモとは別に
プチ断食用の野菜やフルーツの酵素の濃縮された

濃い~ドリンクを薄めて飲んだりしています。

この断食用の濃縮ドリンクについては
いろいろなメーカーから出ていますので
成分や製法など調べて
どの酵素ドリンクがいいか研究中です。
いい物があればこちらのblogでもご紹介しますね。

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