◆自分の体温を知ることは、自分の命を知ること

自由が丘のトータルエステサロン・ミリーラボーテ

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体温についての重要性を書きましたが、

みなさんは、ご自分の体温を知っていますか?

ジュエルあまくみてはいけない!体温について

ジュエル あまくみてはいけない!体温についてPART②

体温36.5℃を保つことを推奨する

~Green Heart 365   より~

自分を体温を知ることは、

自分のいのちを知ることだと思う。

体温が1℃下がると、


免疫力や体内酵素の働きが低下し、


基礎代謝が落ちてきます。


生理不順になったり、子供ができにくい体質になります。

たとえば、免疫力が下がると、

アレルギーやさまざまな病気になる可能性が出てきます。


体温が1℃下がる、それだけで、わたし達の身体は


あらゆる危険と、となり合わせになってゆきます。

子供や女性に間、最近では男性までも、



低体温が増えてきているといわれています。

あなたの体温は今何度あるでしょうか?

まずは計ってみてください。

低体温と向かい合うこと。

それはあなたのいのちと向かい合うことです。