自由が丘スタッフたちもチアシードにハマり中

最近サロンでのブームはこれです!!チアシード♪✨✨

2015-12-26-01

気になってはいましたが今までまだ手をつけていませんでした(^^)
 
プレーンのヨーグルトに、瑞穂先生から頂いたチアシードと(笑)、瑞穂先生から頂いたブルーベリージャム(笑)を入れて30分ほど置いておくと、、
(頂き物ばっかりです)
 
2015-12-26-02
チアシードが水分を含んでプルプルに!
味はしないですが、食感がハマります♡
たまたまつい2日前にテレビで、チアシードで5キロ痩せた方がいるとか!!
これだけで痩せることはないと思いますが、最近サロンで大ブームのハイパーナイフと共に、冬太り回避しようと思います!!
 
ちなみにこちらのりんごは、スタッフ柴田が実家から送られてきたという、蜜た~~っぷりの今のところ今年一番のりんごです♡
また、頂き物でした♡
 
2015-12-26-03
 
自由が丘斉藤でした!