体温を36.5℃に…【グリーンハート365フォーラム】

こんにちは!

ミリーラボーテ自由が丘店の斉藤ですニコちゃん

 

 

先日、グリーンハート365という、

フォーラムに伺って参りました!

 

指365とは…?

 

365日、体温を36.5℃に保つこと】

 

この重要性、皆さまご存知でしょうか??

 

サロンにいらしてくださっているお客様とは、

少しお話ししたことがあるかもしれませんたまごa(ピンク)

 

 

 

そもそも、自分の体温て、何℃なんだろう?

と、ご自身の体温を知らない方もいらっしゃいますよね。

 

まずは、体温を知ることが大事なのです!!!

 

 

 

 

実は、昔の人の方が、

現代人に比べて、体温が高かったそうです。

 

&nb
sp;

指食べ過ぎたり、寝る前に食べたり、加熱したものばかり摂っていると、

胃腸ばかりに血液が集まりやすくなり、低体温に。

 

指現代人は体を動かす機会が減り、筋肉が減っていることにより、低体温に。

 

指ストレスにより自律神経が乱れ、ホルモンバランスの崩れも。

細胞のエネルギーが低下することによって低体温に。

 

 

 

低体温になっている可能性は大いにありますねううっ...汗

 

 

 

 

まずは自分の体温を知ることが大事なので、

基礎体温(目覚めた直後の安静時の体温)を測ってみてください!

 

手足の冷えがなくても、

お腹に手を当て、

おへその下よりおへその上の方が冷たければ、

身体が冷えている証拠だそうですぇ

 

 

チェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

では、低体温だと身体にどういった影響があるか、

次回のブログに書きます指太陽

 

 

 

暑い夏でも、

からだ冷やさないでくださいね~!太陽



メスのいらない美容整形といわれる
肌深部再生療法『グリーンピール』
あらゆる肌トラブルをリセット、リフトアップしてエイジレスなお肌へ!

●肌トラブルの改善には⇒安心と信頼の実績あるサロンで●

⇒グリーンピール初回キャンペーンの詳細はこちら






~ミリーラボーテでエイジレスなファンデいらずの赤ちゃん肌に~
あなたの肌トラブルの原因に沿ったメニュー、ケア方法をご提案いたします。
そして・・・美肌は心と体の健康から!!

●ミリーラボーテ自由が丘本店●
ご予約・お問合せはtel.03-5758-5530

東京都世田谷区奥沢6-31-3
営業時間11:00~20 毎週火曜定休


●ミリーラボーテ新潟万代店●
ご予約・お問合せはtel.025-255-5530

新潟市中央区万代3-1-1メディアシップ4F
営業時間10:00~20:00 毎週火曜定休