◆雑穀野菜米
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８月 １０日（火） ２３日（月） ２４日（火）
ダイエット指導士＆ランジェリーアドバイザーの
國分ゆかりさんによるサイズダウンするオシャレな
ボディーメイクランジェリーやスパッツの
試着会を自由が丘サロンにて行います。
完全予約制です
詳細はこちらからどうぞ
http://ameblo.jp/sasaki-mizuho/entry-10611721294.html
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ミリーラボーテで取り扱っています
『雑穀野菜米』
最近ハマっているお客様急増。
みんなおいしい～と評判で。
これが、香ばしくてホントにおいしい。
おみそ汁とコレだけで満足な感じです。
24種類の雑穀・野菜・海藻が摂れます。
私はこれをおにぎりにしてお昼に持っていったりしています。
食間の良さと栄養のバランスにこだわった美容食。
・はだか麦
・大麦
・モチ玄米
・青肌玄米
・もちきび
・かぼちゃ
・にんじん
・芽ひじき
・わかめ
・昆布
・もちあわ
・緑豆
・大豆（遺伝子組換えでない）
・発芽玄米
・キヌア
・黒米
・黒ごま
・白ごま
・小豆
・アマランサス
・赤米
・はと麦
・ごぼう
・生姜
５００g／3150円
２つで5,600円（１つ2800円）
食物繊維もたっぷりでこれだけでたくさんの栄養が摂れます。
私はいつも玄米と混ぜていただくので
かなりヘルシーだと思います。
私は、外食が多いので、お家では、ヘルシー食にしているので
白米食べないです。
ちなみに白米と混ぜるとこんな感じ
よしのちゃんのブログから拝借
玄米と混ぜるとこんな感じ
外食に行かない日のお家ご飯や、
お昼もおにぎりにして持っていったり、
これだけで味がしっかりするので、大満足です。
炊き込みごはんみたいですよ。
最近は、マクロビの輝ちゃんとコラボしてイベントなど企画していますし、
ダイエットや美肌も健康も、食事から。中からのインナービューティーのため、
健康で美しくなるための食事、重点においてます。
ちなみに私おすすめの玄米＆玄米米粉なこちらです♪
