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◆肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる






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こちらの本を書かれている かなつ久美先生 は、

ドラマにもなった 『OLビジュアル系』

などでも大人気の漫画家の先生です。

月1の美容家が集まるお食事会

『女たちの乾杯』でもよくご一緒していて、

私のサロンのお客様でもあります。

本当に美人でスタイルも良くて、お肌もキレイ。

魔女たちの22時にも出演されました。

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美容漫画家として、

数々の美容本を書かれていて、

いろんな雑誌にも出られています。

そんなとってもキレイな、かなつ先生の本は、

ご本人が実際に体験された結果を元に書いてらっしゃいます。

全てのページが漫画になっていて、おもしろくて

とっても読みやすい

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体操も漫画でわかりやすく書いてあるので

すぐに実行できます。

最近楽しんでやっています。

「*肩甲骨周りで硬くなっている筋肉をゆるめてあげることが

代謝アップ&スタイルアップへの近道」*


だそうで、自宅でできる簡単エクササイズがいろいろ載っていますよ。

朝晩5分 16の簡単エクササイズです。

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肩凝りや背中のコリにももちろん良いですね!

かなつ先生のあのスタイルを見たら

マネしちゃいますね~。

みなさんも是非試してみてください。

肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる/かなつ 久美
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かなつ先生のブログ
かなつ久美の激烈アンチエイジング虎の穴
http://ameblo.jp/kana-kumi/


かなつ久美先生のオフィシャルサイト

http://www.kana2.com/