内容は
●肌トラブルと体の関係　（体質チェックシートで診断）　佐々木講師
●インナーケア、体質改善　　細貝講師
●1ヶ月のホルモンバランスに合わせたスキンケア　佐々木講師
の３つのパートに分けてご紹介します。

肌トラブルの根本の原因を追究すると、その多くは「体の不調」に由来しています。
まずは、肌トラブルと体の関係を知っていただきます。

次に、具体的にケア方法をお伝えします。
健康を作り出すインナーケアでは、マクロビオティックス・細貝講師より、体を労わり、体の内側から
美しくなるための食事法をご紹介します。

また、アウターケアでは、ミリーラボーテでサロンオーナーとして活躍する佐々木瑞穂講師が、1ヶ月のホルモンバランスに合わせたスキンケア法をお伝えします。

美肌づくりのポイントである、ケア方法を身につけて、内側も外側も美しくなれば、心と体も健康になり、ビューティー生活を送りませんか？？

講師　 asitis 　細貝恵子
　　　　菜食料理講師/クシマクロビオティックスコンシェルジュ

　　　　ミリーラボーテ　佐々木瑞穂
　　　　シデスコインターナショナルエステティシャン/美容家

場所

UXレクスタ
※最寄りの有料駐車場または公共交通機関をご利用ください。

参加費

1,500円

定員

30名

応募締切

9月2日（月）