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スタッフ４名で、昨日ブログ に書いた

ファスティング（酵素ジュースでの断食）とインディバ２回を組み合わせた

１週間ダイエットコースを実践しています！

詳しい内容はこちらです

http://ameblo.jp/sasaki-mizuho/entry-11307637490.html

みんなプライベートのお食事の都合などあるので、

スタート日はバラバラですが、

私がトップバッターで昨日から始めています！

生理前でＰＭＳの症状もあり、むくみがひどくて体が詰まりまくりなのが

よくわかるくらい体が膨張している時期で、

生理前にダイエットしても痩せない時期だから、意味ないんじゃないかと思いましたが、

スタッフが３人やるっていうので・・・

そおなおぉぉみんなやるのぉじゃあ・・・私もやろうかな・・・

ということで、月曜日にディナーの約束があるので、

昨日からしかないじゃないっ

ということで昨日から始めています。

そんな体が詰まりまくっている時期だったので、

１日のファスティングで、なんと1.4キロも減りました！

溜まっている老廃物や余分な水分がこんなにもあったのか・・・

逆にＰＭＳに症状が少し和らいだ気がします。

インディバは明日やってもらうので、楽しみです♪

ファスティングが３日間終わっても、食事は軽めにしなければいけないので気をつけたいと思います。

ご予約・お問い合わせ

０３－５７５８－５５３０
info@ｍilly-la-beaute.com

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